新手家长必看：宝宝多大可以涂氟刷牙？儿牙护理技能快来get

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新手家长必看：宝宝多大可以涂氟刷牙？儿牙护理技能快来get

来源: 贝白口腔

作者: 露儿

发布时间: 2025-05-13 18:17:46 2025-05-13
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爱护牙齿不是一朝一夕，而是从小就要养成的习惯，很多朋友自己小时候没有接受系统的的口腔护理知识，到了孩子这一代，咱们就要利用好现代的护理方法，给孩子营造一个健康科学的护牙环境，从小抓起，今天主要来和大家分享0~7岁的护牙方法，一起来学习！

新手家长必看：宝宝多大可以涂氟刷牙？儿牙护理技能快来get

▶0~半岁：刚出生的婴幼儿还未长出牙齿，而且主要以母乳、奶粉等液体为主，宝爸宝妈们在早晚用消毒好的纱布帮孩子擦拭牙龈、颊粘膜和舌面。如果大家觉得消毒纱布比较粗糙，也可以购买专门的指头刷，一般为软硅胶材质，粘上温水，轻轻地擦拭即可，切不可用刺激性的酒精和其他液体擦拭，可能会刺激宝宝的口腔黏膜。擦拭也无需太久，1分钟~2分钟即可，因为液体食物在口内不会残留太多，所以只需简单的清洁。

▶半岁~3岁：正常情况下孩子在第六个月时就长出了人生首颗牙齿，儿童牙刷就可以登场了。大家可以选择刷毛软一点的牙刷和含氟牙膏（防龋作用），早晚两次刷牙，刷的时长控制在3分钟以内，牙膏量只需米粒大小，过多的牙膏会造成宝宝不适感。因为孩子太小不好配合，大家可以让孩子坐在自己的腿上，宝宝的腿夹在大人两腿之间，头枕在大人的手臂上，用另一只手给孩子刷牙。两岁半之前孩子会逐渐长完其他乳牙，家长们在帮助刷牙的同时，也可以使用牙线来清理两齿之间的食物残渣和牙菌斑。

▶3岁~7岁：家长们可以根据宝宝的成长速度自行决定让孩子自己刷牙的时间，大多数在2岁开始。刚开始学刷牙不能着急，大人要在一旁做正确的引导，要让宝宝自己观察、模仿、再上手，这个阶段的家长是辅助作用，不能再像之前那样全程代替孩子刷牙。4~7岁的孩子基本上可以自己刷牙，大人要给孩子选大小、软硬度适中的牙刷，牙膏继续使用含氟的即可，牙膏量可增加至豌豆大小。

▶7岁以上：让孩子养成早晚两次，单次3分钟以上的刷牙习惯，并学会自己使用牙线清洁牙缝。正确的清洁方法也要掌握，乳牙因其面积较小可以横向刷；替换为恒牙后就需要转变方法，两颗牙齿为一个单位，刷头斜向上60度上下震颤地刷，真正做到有效刷牙后，牙齿就不易出现龋齿、牙结石等情况。

另外，还有一些护牙建议希望宝爸宝妈们采纳：

1、定期检查。孩子没有牙疼牙病，不代表就是健康牙齿，大人要有谨慎的防病意识，尤其是儿童阶段，防大于治，要选正规有儿童牙科资质我的医院，进行牙齿保健检查，多则一季度快速，少则一年快速，牙医也会给予相应的指导，从某种程度上也能帮助孩子脱敏，不再畏惧看牙。

2、定期涂氟和窝沟封闭。尤其是3~6岁的小朋友，半年快速即可，能够有效防龋哦！

3、必要时可进行牙齿抛光。大家带孩子到牙科医院进行检查时要细心留意近宝宝期的牙齿变化，如果牙齿表面有肉眼可见的色素遗留或细小牙石，就需要进行儿童洁牙与抛光处理，抛光器是低速旋转打磨，去除表面划痕与凹凸不平，从源头上杜绝牙菌斑堆积。如果不进行这样的操作，孩子的唾液会加速牙结石沉积，就算窝沟封闭后，也极易形成二次菌斑附着，防龋效率大打折扣。

以上就是本期小编和大家分享的关于宝宝护牙的部分攻略，大家如需了解更多，可私信小编！为您提供一对一的护牙技巧~

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