夜磨牙会导致牙槽骨吸收吗？公开成年人磨牙原因+治疗方法

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夜磨牙会导致牙槽骨吸收吗？公开成年人磨牙原因+治疗方法

来源: 贝白口腔

作者: 笑笑

发布时间: 2025-04-05 08:47:53 2025-04-05
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夜磨牙是一种非常不好的行为习惯，有的人也是不自觉的，在睡觉甚至醒着的时候都有咬紧牙齿并磨动的行为，磨牙时间久了，会导致牙釉质损坏，引起敏感刺激，疼痛，也可能会带来牙周炎（可能会导致牙槽骨吸收）、牙龈炎、咬合无力、张嘴乏困（颞下颌关节紊乱）、面部疼痛或头疼，也在一定程度上对同居的朋友家人带来睡眠影响。

夜磨牙会导致牙槽骨吸收吗？公开成年人磨牙原因+治疗方法

我们都知道小朋友（尤其是在换牙期）容易磨牙，但成年人为何也有这种行为？有哪些诱因？咱们来简单了解一下：

1、白天活动过于活跃，夜间脑神经高度兴奋，引起睡眠障碍，也会引起不自主的磨牙。

2、咬合不正，引起颞下颌关节紊乱，导致夜间咬肌无法放松，一直作用于后槽牙。

3、心理压力大，精神紧张导致。

4、消化系统疾病引起，如肠胃菌群紊乱，缺乏钙质、甲状腺病等。

总得来说，目前的医学对夜间磨牙的病因尚不明确，以上只是可能出现的影响因素，不代表夜磨牙的患者都具备哦！如果大家发现了自己有这种习惯，就需要尽早地接受治疗，大部分的治疗手段只是干预，更多的还需要自己的意识提起重视，尽量规磨牙行为。

不少朋友都不知道磨牙的解决办法，导致长期拖延，一到睡觉时间就开始担心自己会打扰到别人，其实在临床上针对磨牙也有一些专门的治疗方法一起来看！

1、佩戴咬合板，其形态是透明的硅胶板，医生会在口内取模，制作与牙齿匹配的咬合板，与隐形牙套相似的形态，作用是减少后槽牙的牙齿磨损，一般只需夜间佩戴，不会影响吃饭说话。

2、注射治疗，在咬肌处注射药物，进行封闭，关闭颞颌关节的多余空隙，舒缓后槽牙咬合力度。

3、心理治疗，辅以心理咨询与调节，舒缓患者情绪，保持轻松愉快的心情有助于良好的睡眠。

4、对于咬合关系异常的，要进行正畸治疗，纠正咬合。

另外，还有一些注意事项需要和大家交代：睡觉前不要进食、及时刷牙漱口、改掉爱咬东西的坏习惯、少吃口香糖、补充维生素D等，也是医生们承认的好方法。不论是大人磨牙还是小朋友磨牙，都需要有足够的耐心来引导，慢慢的治疗，逐渐改善，磨牙患者的心理负担也是值得大家关心的，可以在平时多沟通，纾解郁闷情绪，也是有帮助的。

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