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孩子睡觉张嘴是什么原因?会凸嘴变丑吗?如何纠正看这里

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    作者: 甜儿

    发布时间: 2025-04-03 11:33:41 2025-04-03

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都说 口呼吸危害多 :嗓子干喉咙肿、嘴唇翘起还变丑,但小孩年纪小,实在不好纠正,等他长大后会不会自己改过来呢?家长们做些什么才能起到作用?今天我们就来一起走进小朋友“口呼吸”,一起找寻好办法来纠正!

▋首先,很多家长朋友们还是不够重视,那小编再来跟大家说明 具体的危害有哪些:

1.引发咽部疾病。 长时间的张着嘴嘴巴呼吸,气体直通喉部,一晚上几小时下来很容易喉部干燥,甚至红肿疼痛。年纪小一点的孩子自不会表达,就只能哭泣表示难受。而且在一定程度会影响孩子的睡眠质量,休息不好也是常有的事。

2.导致面部和牙齿畸形。 比如流口水、嘴凸、龅牙、上嘴唇翘起、牙列稀疏、牙龈着色等。晚上张嘴呼吸会加大硬腭的压力,久而久之就会带来各个位置的微小变化,等到面部发育出现明显异常时再采取就政策措施就有点亡羊补牢了。

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3.影响智力。 长期睡觉无法用鼻子呼吸也有可能使孩子动作理解缓慢、脑部发育迟缓、甚至记忆力下降等危险。

▌那么既然口呼吸有这么多潜在危险,引起孩子出现这种情况的 原因又如何? 不着急,我们一一说来,对症下药才能事半功倍。

1.感冒、鼻炎或鼻屎导致的鼻塞。 正常的呼吸通道被关闭,或是鼻腔异常干涩,孩子只能不由自主地张开嘴巴来呼吸,家长朋友们要注意在晚上时不时地观察孩子的呼吸情况,当鼻孔未见呼吸,就要尽快带孩子治疗,疏通鼻腔。

2.下颌问题。 当发育不完全,畸形的下颌会导致孩子嘴巴难以自主闭合,从而出现用嘴呼吸。

3.腺样体增大。 尤其是十岁以下的孩子,正是腺体和扁桃体常发肥大的时期,就会导致孩子张嘴、流口水,甚至打鼾。

▌作为家长,应该对孩子各种异常具有敏感度,尽早的予以干预,纠正坏习惯。家长们可以这样做:

1.使用闭嘴贴。 当您排除掉孩子有鼻塞问题,就可以采用这种办法哦,挑选一款好的封闭胶带贴(专有亲肤材质)来阻止嘴巴张开,坚持使用就会慢慢纠正过来了。

2.白天运动时给孩子 多灌输“闭嘴用鼻子呼吸”的思想 ,从根源上教给孩子有效的呼吸方法。

3.使孩子保持舒适的睡觉姿势。 头颈肩要在同一条线上,轻微后仰,这样的睡眠姿势不会使孩子呼吸困难。

4.就诊。 一定要去资质正规的医院,可以挂耳鼻喉科或口腔科,让医生和仪器帮助检查,排查孩子的病因,给出您更合理的建议。

▌除了我们今天说的睡觉张嘴,很多小朋友还有 其他不良习惯 ,比如:

1.爱咬下嘴唇 ,这可能是因为幼时的喝奶习惯未完全摆脱,吮吸习惯导致的替补动作;

2.睡觉磨牙。 缺乏维生素或腹部不适引起的,家长朋友们要多观察早治疗哦!

3.讲话不清楚、发音不标准。 可能是需要进行舌系带、唇腭检查、或早期肌功能矫治。

4.喜欢咬东西, 比如铅笔、玩具、吸管等,这对孩子的牙齿发育和咬合能力有着较大影响。

小朋友的各种奇奇怪怪的问题,或许刚开始并不影响正常生活,但我们必须予以重视,尽早干预,从娃娃抓起,口腔问题才能远离。以上就是本期关于孩子张嘴睡觉/口呼吸的相关分享,各位宝爸宝妈快重视起来哟!

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