长期戴耳机致听力受损九江中山口腔医院专家提醒科学护耳

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长期戴耳机致听力受损九江中山口腔医院专家提醒科学护耳

来源: 贝白口腔

作者: 佳佳

发布时间: 2025-08-02 14:11:10 2025-08-02
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浔阳晚报讯：每天通勤路上戴着耳机听音乐，工作时戴着耳机开视频会议，晚上睡觉前还要戴着耳机刷短视频...这是九江28岁白领张明（化名）的日常。然而近期他发现自己经常出现耳鸣、耳闷症状，在九江中山口腔医院耳鼻喉科检查后，被诊断为噪声性听力损伤。

长期戴耳机致听力受损九江中山口腔医院专家提醒科学护耳

主治医师肖梁表示，像张明这样因长期不当使用耳机导致听力问题的年轻患者越来越多，其中约30%已出现不可逆的听力下降。除耳机使用外，长期处于噪音环境、不当掏耳等都可能造成听力损伤。

音乐发烧友的听力危机

张明是九江某互联网公司的程序员，从小就是个音乐爱好者。"每天至少戴耳机5-6个小时，音量经常调到70%以上。"他坦言，虽然偶尔会感到耳朵不适，但从未想过会造成有效性损伤。

2024年底开始，张明发现自己接电话时经常听不清对方说话，开会时也常需要同事重复。起初他以为是工作太累，直到有次体检时医生建议他做专业听力检查，才发现问题严重性。

听力检查结果令人担忧

在九江中山口腔医院，肖梁医师为张明进行了纯音测听、声导抗等系列检查。结果显示，他的双耳在4000-6000Hz高频区出现明显听力下降，左耳听力损失达到35分贝，符合典型的噪声性聋特征。

长期戴耳机致听力受损九江中山口腔医院专家提醒科学护耳

"这种损伤就像被'剪掉'了一部分听力范围，目前医学上还无法修复。"肖梁医师解释，长期超过85分贝的噪声刺激会导致耳蜗毛细胞不可逆损伤。而普通耳机音量可达100-110分贝，长时间使用危害极大。

科学护耳刻不容缓

医师团队为张明制定了包括药物治疗、听觉康复训练在内的综合方案，并给出具体建议：使用耳机时遵循"60-60"原则（音量不超过60%，时长不超过60分钟）；优先选择头戴式降噪耳机；定期进行听力检查等。

九江中山口腔医院耳鼻喉科主任提醒，听力损伤往往在不知不觉中发生，等自觉症状明显时多已造成有效伤害。建议高风险人群每半年做快速专业听力检查，早发现早干预。

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