小学生保护牙齿的十个小常识有哪些？儿童护牙的注意事项请收好

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小学生保护牙齿的十个小常识有哪些？儿童护牙的注意事项请收好

来源: 贝白口腔

作者: 雪儿

发布时间: 2025-05-26 10:29:03 2025-05-26
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小学生作为我们祖国的花朵，他们的身心健康备受关注。父母用心呵护孩子往小了说可以让自己的小家美满幸福，往大了说甚至能决定一个时代的发展走向。俗话说：“病从口入。”想要祖国的花朵茁壮成长，让小朋友保护口腔，注重牙齿健康还是很有必要滴！

小学生保护牙齿的十个小常识有哪些？儿童护牙的注意事项请收好

孩子读小学时，还是人体远远没有发育成熟的阶段，牙齿也处在恒牙慢慢替代乳牙的混合牙列期，家里有小朋友的家长们平日里要额外注意，渐渐培养起孩子优良的口腔卫生习性，所谓“润物细无声”，教小朋友保护牙齿的健康常识时千万别急躁，要有耐心，毕竟教育孩子关键在于持之以恒。

一、有的孩子贪吃甜食，家长就会发脾气，但孩子这么贪嘴不是说肯定就有蛀牙，吃了糖分较高的食品过后尽快清理干净，保持口腔整洁的卫生状况就好。让孩子记得饭后漱口是维持口腔卫生的好习惯。

二、口腔情况往往反映出全身上下各个部位良好与否的状态，比如口臭这种常见问题反映的却可能是身体的肠胃疾病或者支气管炎症；再比如口腔溃疡长时间没有愈合，这迹象表明身体上患癌的几率会大大增加。

三、刷牙过程的步骤也很重要，家长可以手把手地指导孩子熟悉正确的刷牙方式。先刷牙齿的外沿部分，把牙刷放在牙齿外沿面上下刷。再刷前牙门的里面，上边门牙由上到下，下边门牙由下到上。接着刷两边牙齿里面还有门牙外面。收尾时刷用来嚼东西的牙齿表层，左右刷而不是上下刷。父母在教刷牙过程中应该提醒小朋友别用力过猛，孩子牙齿牙龈都比较嫩注意别受损伤。

四、一整天至少得清洁两次牙齿，每次建议四分钟左右。家长在为孩子准备牙刷的时候，有条件的话可以提前将牙刷放在温水里泡几分钟，让牙刷毛软下来能好好保护小朋友的牙齿牙龈。

五、锻炼身体对于成年人和孩子都有利身心健康，然而为了增强体质运动的同时要注意别运动过度，流失身体水分间接影响唾液抑制牙科炎症的功效。家长在运动过后休息时应当带孩子一块儿喝从家里带出来，晾好的温开水或凉开水。凡是糖分高的饮料都会逐步腐蚀人的牙齿表层。

六、如果家里小朋友的牙齿出了问题有必要就医时，切忌在这期间吃镇痛片之类的药物，它会大幅度削减人体自身的免疫力和止血能力，对儿童看牙治牙有百害而无一利。

七、家长给孩子选儿童牙膏时要关注一下牙膏里的防腐剂、重金属汞的成分。我们提倡为小朋友选择比较温良的牙膏，对儿童牙齿牙龈没有什么破坏性。

八、中医诊疗讲究“望闻问切”，口腔舌苔就是“望诊”的一部分。家长可以时常观察下自己孩子的舌头颜色，舌头白腻孩子多半有寒湿病症；而舌头呈黄厚色，孩子很可能是积食了。

九、小朋友嘴里有时候会肿起不透明的“火疙瘩”，很多大人都误以为孩子只是上火而已，多喝绿豆粥、吃水果自然就能下去。其实不然，有这种症状，没法排除孩子口腔或许存在癌变风险。应该趁早带孩子去正规的牙科机构就诊。

十、家长带孩子去看牙时要清洗干净嘴唇，让牙科医生能仔细辨别出孩子嘴唇、口腔牙齿的真实情况，方便诊疗。

清楚这十点牙齿小常识，牙科疾病躲着孩子跑。

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